Das verflixte 50igste Jahr
Ein Arbeitsblatt zu meinem Hörbuch „Aufblühen statt Verblühen“ – Neuanfang mit 50
Als ich 50 wurde, wurde mir unvermittelt etwas klar – ich befand mich in der zweiten Hälfte meines Lebens.
Mir wurde meine Endlichkeit bewusst – und ich stolperte völlig unvorbereitet da hinein.
Nicht wenige von uns geraten zu diesem Zeitpunkt in eine Krise – und es kommt zu Panik-und Angstzuständen – und dem Wunsch nach einem kompletten Neuanfang mit 50.
Viele stellen plötzlich fest, dass sie nicht ihr Leben, sondern das anderer leben…oft kommt es dann zum Rundumschlag: da wird gleich alles im Leben ausgetauscht und entrümpelt – und häufig trifft es dabei auch gleich Ehemann oder Ehefrau.
Fazit: Ich habe festgestellt, dass wir zu selten inne halten – und es erst tun, wenn das „Kind schon in den Brunnen gefallen ist“. Wir sollten uns öfters fragen, ob unser Leben noch auf Kurs ist.
Sind Sie noch auf Kurs?
Es lohnt sich, durchzuatmen und sich die Zeit zu nehmen, darüber zu reflektieren. Gerade wenn wir um die 50 sind, stellt sich uns oft die Frage nach dem „das soll`s gewesen sein?“….
Wie will ich die nächsten Jahre leben? Was brauche ich, um zufrieden zu sein?
Ich kenne immer noch viele, viele Frauen, die sich gerade letztere Frage noch nie gestellt haben – Frauen tun sich oft schwer damit, sich in den Mittelpunkt zu stellen.
Ich sage ihnen: wann, wenn nicht endlich jetzt?
Es gibt ein tolles Werkzeug, um eine Bestandsaufnahme seines Lebens zu machen:
Das Lebensrad – eine Momentaufnahme Ihres Lebens.
Überlegen Sie sich ehrlich, wie zufrieden Sie in den einzelnen Bereichen Ihres Lebens sind. Geben Sie jedem Bereich eine Note von 0-10, (wobei 10 die höchste Zufriedenheit ausdrückt).
Das Lebensrad – eine Bestandsaufnahme Ihres Lebens
Beim Blick auf das Rad wurden mir schlagartig einige Dinge klar…vielleicht geht es Ihnen ja auch so. Sich damit auseinander zusetzen, was wir noch wollen oder was wir auch ändern möchten, kann sehr hilfreich sein.
Hier finden Sie mein Lebensrad als PDF zum ausdrucken.
Denn dann können wir uns als nächsten Schritt überlegen, wie unser Neuanfang mit 50 aussehen soll. Welches erste Mini-Ziel wir wirklich ZEITNAH angehen.
Denn die Betonung liegt auf MACHEN.
Wie sagte Thomas Bernhard so schön:
Die Schönheit liegt im Aufbruch – nicht im Ankommen.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei Ihrem Neuanfang und freue mich, dass Sie sich auf den Weg machen. Es ist nie zu spät, noch einmal los zu gehen!
In meinem neuen Hörbuch “Aufblühen statt Verblühen” geht es genau um dieses Thema: wie mache ich einen erfolgreichen Neustart mit 50? Jetzt Hörbuch downloaden bei:
Für tatkräftige Unterstützung stehe ich Ihnen gerne mit meinem Life-Coaching von Frau zu Frau zur Seite. Kontaktieren Sie mich JETZT!
Wenn Sie Anregungen für weitere Themen haben, die Sie gerne lesen möchten oder Kommentare auf meine Texte, die ich hier veröffentliche – ich freue mich über jedes Feedback.
Photo: Gerd Altmann/Pixabay
